4.3 km | 00:51:22 | 11:59/km日期: 2021-10-29 20:34 - 平均心率: 87 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 12'24" / 12'00" / 11'58" / 11'48" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'24" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'59" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'58" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'15" | 285 / 4285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 237.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 12'00" | 00:24'24" |
| 3 | 11'58" | 00:36'22" |
| 4 | 11'48" | 00:48'10" |
| 4.3 | 11'16" | 00:51'23" |
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