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    Chimaki Lin 台中
    ID 417138
    45 位追隨者
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    Chimaki Lin 
    84.2 km | 04:52:07 | 17.3 km/h
    日期: 2021-10-29 06:00 - 總爬升: 2511 m - 平均心率: 152 - 踏頻: 76 - 卡路里: 3149 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區121~14765~79%
    2:M馬拉松配速區147~16679~89%
    3:T乳酸耐力區166~17289~92%
    4:A無氧耐力區172~18292~97.5%
    5:I最大耗氧區182~18797.5~100%
    最大心率為187 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 535.41 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    120.11.5 %
    223.21.3 %
    321.81.0 %
    424.31.0 %
    525.9-0.2 %
    628.1-0.3 %
    732.41.0 %
    832.1-0.2 %
    932.41.0 %
    1032.1-0.2 %
    1133.0-0.5 %
    1232.41.5 %
    1332.7-0.4 %
    1433.01.0 %
    1531.31.2 %
    1631.01.3 %
    1731.31.2 %
    1832.71.4 %
    1933.6-0.1 %
    2010.67.3 %
    213600.01.0 %
    2232.71.7 %
    2324.33.9 %
    2421.64.0 %
    2521.63.9 %
    2617.77.8 %
    2722.54.7 %
    2826.35.0 %
    2910.36.1 %
    303600.01.0 %
    3123.84.9 %
    3229.8-1.6 %
    3320.13.5 %
    3415.85.4 %
    3542.43.4 %
    3614.16.0 %
    3716.45.6 %
    3811.76.8 %
    3911.38.1 %
    4012.87.8 %
    4112.96.5 %
    4216.64.4 %
    4317.64.3 %
    4418.03.8 %
    4534.31.4 %
    4636.7-2.4 %
    4718.63.8 %
    4817.04.4 %
    4916.94.3 %
    5020.93.7 %
    5114.35.7 %
    5214.94.9 %
    5318.23.9 %
    5416.44.3 %
    5520.62.7 %
    5612.56.5 %
    5714.25.6 %
    5812.76.1 %
    5911.46.5 %
    608.69.1 %
    6114.54.0 %
    6218.82.3 %
    6313.84.7 %
    6418.02.4 %
    6519.52.1 %
    6614.53.7 %
    6712.64.3 %
    6811.84.5 %
    6914.13.5 %
    7013.73.1 %
    7120.33.2 %
    729.96.7 %
    7310.35.0 %
    7410.55.3 %
    7510.04.9 %
    769.95.1 %
    777.66.6 %
    789.74.1 %
    799.14.6 %
    8016.8-5.4 %
    8134.3-6.4 %
    8235.0-5.7 %
    8316.9-3.5 %
    848.35.9 %
    84.25.5-1.0 %

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