8.0 km | 00:52:18 | 06:31/km日期: 2021-10-28 20:22 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'29" / 06'47" / 06'36" / 06'24" / 07'36" / 06'24" / 06'39" / 06'35" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'47" | 00:13'16" |
| 3 | 06'36" | 00:19'52" |
| 4 | 06'24" | 00:26'16" |
| 5 | 07'36" | 00:33'52" |
| 6 | 06'24" | 00:40'16" |
| 7 | 06'39" | 00:46'55" |
| 8 | 06'35" | 00:53'30" |
| 8.0 | 06'08" | 00:53'33" |
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