雅諭 2021/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

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6.5 km | 00:40:25 | 06:15/km

日期: 2021-10-27 20:45 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'52" / 05'58" / 06'36" / 06'27" / 05'42" / 05'47" / 08'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

05'49" (+00'31")

1103 / 1103

2

05'59"

(12'25")

05'57" (+00'39")

1004 / 2107

3

06'46"

(19'11")

06'35" (+01'17")

1025 / 3133

4

06'44"

(25'55")

06'46" (+01'28")

995 / 4128

5

05'26"

(31'21")

05'18"

1024 / 5152

展開計圈分析

10月累積里程 : 17.09 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 520.1 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 3 years ago

Ancel Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'58"	00:11'50"
3	06'36"	00:18'26"
4	06'27"	00:24'53"
5	05'42"	00:30'35"
6	05'47"	00:36'22"
6.5	07'33"	00:40'13"

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