Kenny Chou 2015/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny Chou 桃園
ID 183829

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7.0 km | 00:52:16 | 07:28/km

日期: 2015-05-07 05:20 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 08'04" / 09'36" / 08'34" / 08'04" / 05'42" / 05'57" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

08'02" (+02'19")

989 / 989

2

09'33"

(17'30")

09'31" (+03'48")

1002 / 1991

3

08'35"

(26'05")

08'38" (+02'55")

993 / 2984

4

08'08"

(34'13")

08'03" (+02'20")

1010 / 3995

5

05'42"

(39'55")

05'43"

994 / 4989

展開計圈分析

桃園

Kenny Chou

·

5月累積里程 : 91.12 km

AIRWALK A411255385 累積 : 1057.2 km

Android - InFocus InFocus M2 上傳 | 9 years ago

廖ㄟ, 黃思欣和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	09'36"	00:17'40"
3	08'34"	00:26'14"
4	08'04"	00:34'18"
5	05'42"	00:40'00"
6	05'57"	00:45'57"
7.0	06'22"	00:52'16"

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