10.3 km | 01:00:31 | 05:50/km日期: 2021-10-26 05:34 - 平均心率: 164 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'18" / 05'59" / 05'53" / 05'46" / 05'51" / 05'46" / 05'43" / 05'35" / 06'03" / 05'41" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 222.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'59" | 00:12'17" |
| 3 | 05'53" | 00:18'10" |
| 4 | 05'46" | 00:23'56" |
| 5 | 05'51" | 00:29'47" |
| 6 | 05'46" | 00:35'33" |
| 7 | 05'43" | 00:41'16" |
| 8 | 05'35" | 00:46'51" |
| 9 | 06'03" | 00:52'54" |
| 10 | 05'41" | 00:58'35" |
| 10.3 | 05'33" | 01:00'31" |
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