鍾富春 2021/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

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21.1 km | 03:01:24 | 08:37/km

日期: 2021-10-27 01:53 - 卡路里: 928 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'58" / 07'57" / 08'13" / 07'36" / 07'46" / 07'58" / 08'01" / 07'35" / 08'15" / 07'57" / 08'10" / 07'30" / 07'50" / 07'41" / 09'40" / 10'13" / 10'25" / 10'04" / 10'04" / 09'57" / 09'05" / 07'40" /

10月累積里程 : 580.82 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

盧保達, 王錦河和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	07'57"	00:16'55"
3	08'13"	00:25'08"
4	07'36"	00:32'44"
5	07'46"	00:40'30"
6	07'58"	00:48'28"
7	08'01"	00:56'29"
8	07'35"	01:04'04"
9	08'15"	01:12'19"
10	07'57"	01:20'16"
11	08'10"	01:28'26"
12	07'30"	01:35'56"
13	07'50"	01:43'46"
14	07'41"	01:51'27"
15	09'40"	02:01'07"
16	10'13"	02:11'20"
17	10'25"	02:21'45"
18	10'04"	02:31'49"
19	10'04"	02:41'53"
20	09'57"	02:51'50"
21	09'05"	03:00'55"
21.0	07'42"	03:01'18"

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