7.3 km | 00:54:09 | 07:22/km日期: 2021-10-26 06:34 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'18" / 07'48" / 08'33" / 07'35" / 05'59" / 07'07" / 07'31" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'06") | 844 / 3844 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 4844 |
| 6 | | 06'52" (+00'32") | 1000 / 5844 |
| 7 | | 07'00" (+00'40") | 1000 / 6844 |
| 8 | | 07'48" (+01'28") | 501 / 7345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 105.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'48" | 00:15'06" |
| 3 | 08'33" | 00:23'39" |
| 4 | 07'35" | 00:31'14" |
| 5 | 05'59" | 00:37'13" |
| 6 | 07'07" | 00:44'20" |
| 7 | 07'31" | 00:51'51" |
| 7.3 | 08'11" | 00:54'41" |
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