6.5 km | 00:34:19 | 05:15/km日期: 2021-10-25 22:42 - 平均心率: 155 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'32" / 05'14" / 05'29" / 05'26" / 05'18" / 05'24" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'55") | 536 / 6536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 05'14" | 00:09'46" |
| 3 | 05'29" | 00:15'15" |
| 4 | 05'26" | 00:20'41" |
| 5 | 05'18" | 00:25'59" |
| 6 | 05'24" | 00:31'23" |
| 6.5 | 05'27" | 00:34'19" |
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