Super 2021/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Super 台北市
ID 286947

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5.0 km | 00:30:51 | 06:06/km

日期: 2021-10-25 21:23 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 18 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'47" / 05'47" / 06'09" / 06'10" / 06'24" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'43"

1024 / 1024

2

05'53"

(11'45")

05'50" (+00'07")

1006 / 2031

3

06'03"

(17'48")

06'04" (+00'21")

996 / 3028

4

06'11"

(23'59")

06'10" (+00'27")

1001 / 4029

5

06'24"

(30'23")

06'23" (+00'40")

1000 / 5029

6

00'17"

(30'40")

06'08" (+00'25")

46 / 5075

10月累積里程 : 31.50 km

Reebok Instapump 累積 : 826.2 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'47"	00:11'34"
3	06'09"	00:17'43"
4	06'10"	00:23'53"
5	06'24"	00:30'17"
5.1	05'03"	00:30'40"

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