7.5 km | 00:41:59 | 05:37/km日期: 2021-10-21 20:15 - 平均心率: 124 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'55" / 05'41" / 05'36" / 05'46" / 05'10" / 06'00" / 05'33" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 465 / 7465 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'41" | 00:11'36" |
| 3 | 05'36" | 00:17'12" |
| 4 | 05'46" | 00:22'58" |
| 5 | 05'10" | 00:28'08" |
| 6 | 06'00" | 00:34'08" |
| 7 | 05'33" | 00:39'41" |
| 7.5 | 04'58" | 00:42'00" |
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