陳世瑋 2015/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳世瑋台中
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10.0 km | 00:54:57 | 05:29/km

日期: 2015-05-01 06:56 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 05'44" / 05'36" / 05'26" / 05'15" / 05'11" / 05'14" / 05'19" / 05'15" / 05'38" / 05'50" / 32'13" /

5月累積里程 : 65.97 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳百龍, Win Liu(JO愛兆東勢夜跑) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'36"	00:11'20"
3	05'26"	00:16'46"
4	05'15"	00:22'01"
5	05'11"	00:27'12"
6	05'14"	00:32'26"
7	05'19"	00:37'45"
8	05'15"	00:43'00"
9	05'38"	00:48'38"
10	05'50"	00:54'28"
10.0	32'13"	00:54'57"

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