5.9 km | 00:42:24 | 07:12/km日期: 2021-10-20 17:54 - 平均心率: 126 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 7108 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'41" / 06'33" / 06'58" / 06'39" / 06'56" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+01'09") | 1000 / 1000 | 161 / 80 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2001 | 176 / 86 |
| 3 | | 06'56" (+00'23") | 1000 / 3002 | 174 / 82 |
| 4 | | 06'39" (+00'06") | 1001 / 4004 | 174 / 86 |
| 5 | | 06'59" (+00'26") | 1000 / 5004 | 171 / 83 |
| 6 | | 08'35" (+02'02") | 875 / 5879 | 150 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.95 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'33" | 00:14'14" |
| 3 | 06'58" | 00:21'12" |
| 4 | 06'39" | 00:27'51" |
| 5 | 06'56" | 00:34'47" |
| 5.9 | 08'39" | 00:42'24" |
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