8.8 km | 00:50:57 | 05:48/km日期: 2021-10-22 12:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'46" / 05'13" / 06'03" / 05'53" / 05'37" / 06'12" / 05'31" / 06'02" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'55") | 762 / 8762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 88.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'13" | 00:10'59" |
| 3 | 06'03" | 00:17'02" |
| 4 | 05'53" | 00:22'55" |
| 5 | 05'37" | 00:28'32" |
| 6 | 06'12" | 00:34'44" |
| 7 | 05'31" | 00:40'15" |
| 8 | 06'02" | 00:46'17" |
| 8.8 | 06'08" | 00:50'58" |
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