5.0 km | 00:36:40 | 07:18/km日期: 2021-10-22 09:41 - 平均心率: 136 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'42" / 15'45" / 00'11" / 06'13" / 06'33" / 51'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'19") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 359.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 15'45" | 00:21'27" |
| 3 | 00'11" | 00:21'38" |
| 4 | 06'13" | 00:27'51" |
| 5 | 06'33" | 00:34'24" |
| 5.0 | 48'55" | 00:35'07" |
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