3.2 km | 00:43:56 | 13:38/km日期: 2021-10-21 20:21 - 平均心率: 100 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 17'19" / 13'54" / 13'44" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'53" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'44" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'56" (+00'43") | 221 / 3221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
106.79 km 
Asics GT2000-9 累積 :
148.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'19" | 00:17'19" |
| 2 | 13'54" | 00:31'13" |
| 3 | 13'44" | 00:44'57" |
| 3.2 | 13'55" | 00:48'02" |
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