8.2 km | 00:49:27 | 06:03/km日期: 2021-10-21 18:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'42" / 06'06" / 07'06" / 06'40" / 05'35" / 05'30" / 05'12" / 05'43" / 03'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+01'16") | 164 / 8164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 348.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'06" | 00:12'48" |
| 3 | 07'06" | 00:19'54" |
| 4 | 06'40" | 00:26'34" |
| 5 | 05'35" | 00:32'09" |
| 6 | 05'30" | 00:37'39" |
| 7 | 05'12" | 00:42'51" |
| 8 | 05'43" | 00:48'34" |
| 8.2 | 03'14" | 00:49'06" |
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