7.5 km | 00:42:06 | 05:37/km日期: 2021-10-21 18:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 7384 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'46" / 05'35" / 05'15" / 05'24" / 05'49" / 05'35" / 05'33" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'31") | 1000 / 1000 | 176 / 98 |
| 2 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 2001 | 160 / 111 |
| 3 | | 05'15" | 1001 / 3002 | 179 / 105 |
| 4 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 4002 | 180 / 102 |
| 5 | | 05'48" (+00'33") | 1000 / 5003 | 173 / 99 |
| 6 | | 05'34" (+00'19") | 1002 / 6005 | 180 / 99 |
| 7 | | 05'35" (+00'20") | 1001 / 7007 | 181 / 98 |
| 8 | | 06'23" (+01'08") | 477 / 7484 | 167 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
243.20 km 
母子鱷魚 狠速C綠 累積 :
633.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'35" | 00:11'21" |
| 3 | 05'15" | 00:16'36" |
| 4 | 05'24" | 00:22'00" |
| 5 | 05'49" | 00:27'49" |
| 6 | 05'35" | 00:33'24" |
| 7 | 05'33" | 00:38'57" |
| 7.5 | 06'29" | 00:42'06" |
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