10.0 km | 01:03:32 | 06:20/km日期: 2021-10-21 07:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 06'52" / 06'29" / 06'31" / 06'15" / 06'13" / 06'22" / 06'12" / 06'06" / 06'10" / 06'07" / 08'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 222.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'29" | 00:13'21" |
| 3 | 06'31" | 00:19'52" |
| 4 | 06'15" | 00:26'07" |
| 5 | 06'13" | 00:32'20" |
| 6 | 06'22" | 00:38'42" |
| 7 | 06'12" | 00:44'54" |
| 8 | 06'06" | 00:51'00" |
| 9 | 06'10" | 00:57'10" |
| 10 | 06'07" | 01:03'17" |
| 10.0 | 08'25" | 01:03'32" |
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