4.8 km | 01:02:01 | 12:58/km日期: 2021-10-20 19:24 - 平均心率: 107 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 9568 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 14'51" / 14'31" / 14'03" / 11'18" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'02" (+04'16") | 1000 / 1000 | 183 / 36 |
| 2 | | 14'37" (+03'51") | 1000 / 2001 | 172 / 39 |
| 3 | | 14'19" (+03'33") | 1001 / 3002 | 143 / 48 |
| 4 | | 10'46" | 1001 / 4004 | 172 / 53 |
| 5 | | 09'12" | 779 / 4783 | 48 / 225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
204.63 km 
母子鱷魚 小黃ㄚ拖39 累積 :
1286.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'51" | 00:14'51" |
| 2 | 14'31" | 00:29'22" |
| 3 | 14'03" | 00:43'25" |
| 4 | 11'18" | 00:54'43" |
| 4.8 | 09'18" | 01:02'01" |
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