8.0 km | 01:02:04 | 07:45/km日期: 2021-10-20 05:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'06" / 06'16" / 06'50" / 07'28" / 06'27" / 13'43" / 07'47" / 07'17" / 26'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 332.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'16" | 00:12'22" |
| 3 | 06'50" | 00:19'12" |
| 4 | 07'28" | 00:26'40" |
| 5 | 06'27" | 00:33'07" |
| 6 | 13'43" | 00:46'50" |
| 7 | 07'47" | 00:54'37" |
| 8 | 07'17" | 01:01'54" |
| 8.0 | 25'00" | 01:02'05" |
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