5.1 km | 00:37:34 | 07:24/km日期: 2021-10-20 09:37 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'32" / 07'43" / 07'48" / 07'33" / 07'30" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'07") | 72 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 9.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'43" | 00:14'15" |
| 3 | 07'48" | 00:22'03" |
| 4 | 07'33" | 00:29'36" |
| 5 | 07'30" | 00:37'06" |
| 5.1 | 06'40" | 00:37'35" |
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