Kendy 2021/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Kendy 台中
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5.3 km | 00:40:28 | 07:36/km

日期: 2021-10-19 04:53 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'40" / 07'11" / 07'23" / 07'27" / 07'32" / 10'15" /

基本訓練

10月累積里程 : 106.46 km

Nike Revolution 4 累積 : 4935.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

蘭平, Kung 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'11"	00:14'51"
3	07'23"	00:22'14"
4	07'27"	00:29'41"
5	07'32"	00:37'13"
5.3	10'15"	00:40'30"

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