6.0 km | 00:34:51 | 05:48/km日期: 2021-10-18 20:29 - 平均心率: 139 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'59" / 05'34" / 05'37" / 05'52" / 05'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'34" | 00:10'33" |
| 3 | 05'37" | 00:16'10" |
| 4 | 05'52" | 00:22'02" |
| 5 | 05'31" | 00:27'33" |
| 6.0 | 06'21" | 00:33'55" |
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