許基軍 2015/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

許基軍新竹
ID 216107

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6.0 km | 00:40:48 | 06:49/km

日期: 2015-05-03 08:57 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 05'47" / 06'40" / 07'07" / 07'54" / 06'54" / 06'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'46"

1002 / 1002

2

06'33"

(12'20")

06'34" (+00'48")

997 / 1999

3

07'05"

(19'25")

07'06" (+01'20")

996 / 2996

4

07'52"

(27'17")

07'51" (+02'05")

1000 / 3996

5

07'05"

(34'22")

07'02" (+01'16")

1006 / 5003

6

06'26"

(40'48")

06'38" (+00'52")

968 / 5971

熱，一趟就收工@@"

5月累積里程 : 30.60 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 9 years ago

OKA650(沖繩) 和 Mark 李說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'40"	00:12'27"
3	07'07"	00:19'34"
4	07'54"	00:27'28"
5	06'54"	00:34'22"
6.0	06'37"	00:40'48"

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