Alex Chou 2021/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Chou 台中
ID 48885

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6.2 km | 00:39:18 | 06:20/km

日期: 2021-10-18 05:44 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'56" / 06'27" / 06'06" / 06'04" / 05'54" / 05'58" / 09'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 156.78 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'27"	00:13'23"
3	06'06"	00:19'29"
4	06'04"	00:25'33"
5	05'54"	00:31'27"
6	05'58"	00:37'25"
6.2	08'09"	00:39'14"

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