5.1 km | 00:32:46 | 06:28/km日期: 2021-10-05 20:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'33" / 06'09" / 06'00" / 17'09" / 06'54" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+02'04") | 61 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 140.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'09" | 00:12'42" |
| 3 | 06'00" | 00:18'42" |
| 4 | 17'09" | 00:35'51" |
| 5 | 06'54" | 00:42'45" |
| 5.1 | 07'50" | 00:43'14" |
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