8.1 km | 01:05:35 | 08:04/km日期: 2021-10-16 07:21 - 平均心率: 172 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'32" / 06'41" / 06'41" / 06'40" / 08'01" / 06'27" / 09'23" / 13'33" / 13'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'23" (+02'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'32" (+07'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'46" (+07'20") | 119 / 8119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 56.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'41" | 00:13'13" |
| 3 | 06'41" | 00:19'54" |
| 4 | 06'40" | 00:26'34" |
| 5 | 08'01" | 00:34'35" |
| 6 | 06'27" | 00:41'02" |
| 7 | 09'23" | 00:50'25" |
| 8 | 13'33" | 01:03'58" |
| 8.1 | 13'47" | 01:05'37" |
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