8.1 km | 00:57:25 | 07:06/km日期: 2021-10-16 05:22 - 平均心率: 133 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'26" / 05'26" / 05'36" / 06'12" / 05'38" / 06'57" / 08'45" / 12'27" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+03'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'26" (+07'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'02" (+05'36") | 87 / 8087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'26" | 00:10'52" |
| 3 | 05'36" | 00:16'28" |
| 4 | 06'12" | 00:22'40" |
| 5 | 05'38" | 00:28'18" |
| 6 | 06'57" | 00:35'15" |
| 7 | 08'45" | 00:44'00" |
| 8 | 12'27" | 00:56'27" |
| 8.1 | 11'02" | 00:57'25" |
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