5.6 km | 00:37:58 | 06:45/km日期: 2021-10-15 18:03 - 平均心率: 124 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'08" / 06'00" / 05'12" / 05'33" / 09'10" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+03'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'29" (+04'17") | 625 / 5625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'00" | 00:12'08" |
| 3 | 05'12" | 00:17'20" |
| 4 | 05'33" | 00:22'53" |
| 5 | 09'10" | 00:32'03" |
| 5.6 | 09'30" | 00:38'00" |
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