6.0 km | 00:30:53 | 05:08/km日期: 2021-10-15 21:17 - 平均心率: 138 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'36" / 05'19" / 05'11" / 04'55" / 04'55" / 04'55" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'19" | 00:10'55" |
| 3 | 05'11" | 00:16'06" |
| 4 | 04'55" | 00:21'01" |
| 5 | 04'55" | 00:25'56" |
| 6 | 04'55" | 00:30'51" |
| 6.0 | 04'26" | 00:30'54" |
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