5.5 km | 00:59:49 | 10:58/km日期: 2021-10-14 22:32 - 平均心率: 111 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 14'29" / 10'59" / 08'39" / 09'01" / 08'20" / 18'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'27" (+06'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'59" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'31" (+10'12") | 452 / 5452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 154.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'29" | 00:14'29" |
| 2 | 10'59" | 00:25'28" |
| 3 | 08'39" | 00:34'07" |
| 4 | 09'01" | 00:43'08" |
| 5 | 08'20" | 00:51'28" |
| 5.5 | 18'32" | 00:59'51" |
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