5.5 km | 00:47:59 | 08:46/km日期: 2021-10-14 21:09 - 平均心率: 130 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 10'42" / 07'48" / 07'37" / 07'32" / 07'35" / 13'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+03'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'34" (+06'03") | 472 / 5472 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 177.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 07'48" | 00:18'30" |
| 3 | 07'37" | 00:26'07" |
| 4 | 07'32" | 00:33'39" |
| 5 | 07'35" | 00:41'14" |
| 5.5 | 13'34" | 00:47'39" |
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