9.0 km | 00:53:51 | 05:58/km日期: 2021-10-14 16:35 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'06" / 05'51" / 06'04" / 05'57" / 07'35" / 05'53" / 09'16" / 07'51" / 10'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'55" (+02'08") | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 288.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'51" | 00:11'57" |
| 3 | 06'04" | 00:18'01" |
| 4 | 05'57" | 00:23'58" |
| 5 | 07'35" | 00:31'33" |
| 6 | 05'53" | 00:37'26" |
| 7 | 09'16" | 00:46'42" |
| 8 | 07'51" | 00:54'33" |
| 9 | 10'24" | 01:04'57" |
| 9.0 | 07'39" | 01:05'01" |
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