6.1 km | 00:51:30 | 08:26/km日期: 2021-10-13 20:27 - 平均心率: 110 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 09'04" / 09'51" / 09'50" / 08'23" / 06'04" / 07'12" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+03'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" (+03'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'43" (+04'40") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 186.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 09'51" | 00:18'55" |
| 3 | 09'50" | 00:28'45" |
| 4 | 08'23" | 00:37'08" |
| 5 | 06'04" | 00:43'12" |
| 6 | 07'12" | 00:50'24" |
| 6.1 | 10'39" | 00:51'30" |
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