7.9 km | 01:05:45 | 08:17/km日期: 2021-10-13 19:19 - 平均心率: 125 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'57" / 06'45" / 07'30" / 06'14" / 06'28" / 05'57" / 10'33" / 02'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" (+04'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'33" (+04'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'20" (+06'24") | 932 / 7932 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 68.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 06'45" | 00:16'42" |
| 3 | 07'30" | 00:24'12" |
| 4 | 06'14" | 00:30'26" |
| 5 | 06'28" | 00:36'54" |
| 6 | 05'57" | 00:42'51" |
| 7 | 10'33" | 00:53'24" |
| 7.9 | 02'57" | 00:56'10" |
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