8.3 km | 00:43:02 | 05:09/km日期: 2021-10-12 12:36 - 平均心率: 135 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'53" / 05'37" / 05'33" / 05'13" / 04'59" / 05'12" / 05'17" / 05'17" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'30") | 333 / 8333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'37" | 00:10'30" |
| 3 | 05'33" | 00:16'03" |
| 4 | 05'13" | 00:21'16" |
| 5 | 04'59" | 00:26'15" |
| 6 | 05'12" | 00:31'27" |
| 7 | 05'17" | 00:36'44" |
| 8 | 05'17" | 00:42'01" |
| 8.3 | 05'26" | 00:43'50" |
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