8.1 km | 00:59:03 | 07:15/km日期: 2021-10-12 19:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'07" / 06'11" / 06'33" / 06'31" / 06'38" / 06'28" / 06'44" / 10'33" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'32" (+04'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'20" (+05'10") | 143 / 8143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
137.39 km 
母子鱷魚 一代ㄚ拖（水藍） 累積 :
1472.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 06'11" | 00:14'18" |
| 3 | 06'33" | 00:20'51" |
| 4 | 06'31" | 00:27'22" |
| 5 | 06'38" | 00:34'00" |
| 6 | 06'28" | 00:40'28" |
| 7 | 06'44" | 00:47'12" |
| 8 | 10'33" | 00:57'45" |
| 8.1 | 11'14" | 00:59'22" |
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