林金樹 2021/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

林金樹台中
ID 488835

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5.0 km | 00:58:22 | 11:40/km

日期: 2021-10-12 05:45 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 13'19" / 14'47" / 08'07" / 13'17" / 08'24" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'19"

(13'19")

13'07" (+02'08")

1015 / 1015

2

14'47"

(28'06")

11'47" (+00'48")

1254 / 2269

3

08'38"

(36'44")

10'59"

785 / 3055

4

13'24"

(50'08")

13'22" (+02'23")

1001 / 4057

5

08'12"

(58'20")

07'40"

1068 / 5125

10月累積里程 : 112.20 km

Android - Sony I4332 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'19"	00:13'19"
2	14'47"	00:28'06"
3	08'07"	00:36'13"
4	13'17"	00:49'30"
5	08'24"	00:57'54"
5.1	03'26"	00:58'20"

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