3.6 km | 00:28:31 | 07:52/km日期: 2021-10-11 22:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'24" / 07'12" / 06'35" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'10" (+09'26") | 123 / 123 |
| 2 | | 07'20" (+00'36") | 1000 / 1123 |
| 3 | | 06'56" (+00'12") | 1000 / 2123 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 3123 |
| 5 | | 07'23" (+00'39") | 219 / 3342 |
| 6 | | 14'36" (+07'52") | 136 / 3479 |
| 7 | | 12'53" (+06'09") | 146 / 3626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 44.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'12" | 00:15'36" |
| 3 | 06'35" | 00:22'11" |
| 3.6 | 10'09" | 00:28'33" |
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