9.7 km | 01:40:50 | 10:23/km日期: 2021-10-11 16:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 974 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'52" / 08'44" / 08'39" / 11'05" / 10'16" / 09'41" / 11'55" / 10'31" / 11'16" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'05" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'15" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'41" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'55" (+03'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'31" (+01'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'15" (+02'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'56" (+05'18") | 708 / 9708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 08'44" | 00:17'36" |
| 3 | 08'39" | 00:26'15" |
| 4 | 11'05" | 00:37'20" |
| 5 | 10'16" | 00:47'36" |
| 6 | 09'41" | 00:57'17" |
| 7 | 11'55" | 01:09'12" |
| 8 | 10'31" | 01:19'43" |
| 9 | 11'16" | 01:30'59" |
| 9.7 | 13'29" | 01:40'32" |
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