6.7 km | 01:18:49 | 11:48/km日期: 2021-10-11 06:42 - 平均心率: 98 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'51" / 13'41" / 09'45" / 19'33" / 13'19" / 14'11" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'43" (+02'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'00" (+06'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'17" (+05'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'10" (+06'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'28" (+05'39") | 671 / 6671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 13'41" | 00:21'32" |
| 3 | 09'45" | 00:31'17" |
| 4 | 19'33" | 00:50'50" |
| 5 | 13'19" | 01:04'09" |
| 6 | 14'11" | 01:18'20" |
| 6.7 | 13'29" | 01:27'23" |
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