8.6 km | 00:49:54 | 05:49/km日期: 2021-10-08 17:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'19" / 06'15" / 05'59" / 05'45" / 05'28" / 05'22" / 05'00" / 05'05" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+02'01") | 574 / 8574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 323.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'15" | 00:12'34" |
| 3 | 05'59" | 00:18'33" |
| 4 | 05'45" | 00:24'18" |
| 5 | 05'28" | 00:29'46" |
| 6 | 05'22" | 00:35'08" |
| 7 | 05'00" | 00:40'08" |
| 8 | 05'05" | 00:45'13" |
| 8.6 | 06'59" | 00:49'14" |
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