3.8 km | 00:24:37 | 06:30/km日期: 2021-10-10 19:26 - 平均心率: 162 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'53" / 08'07" / 09'01" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 778 / 3778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 08'07" | 00:15'00" |
| 3 | 09'01" | 00:24'01" |
| 3.8 | 08'49" | 00:30'53" |
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