楊才震 2021/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

楊才震高雄
ID 60757

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6.1 km | 00:49:35 | 08:07/km

日期: 2021-10-10 05:52 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 10'13" / 08'06" / 08'07" / 08'15" / 08'12" / 07'47" / 07'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 30.56 km

ASICS-虎走 28.5cm 累積 : 1161.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Ko Chang 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'13"	00:10'13"
2	08'06"	00:18'19"
3	08'07"	00:26'26"
4	08'15"	00:34'41"
5	08'12"	00:42'53"
6	07'47"	00:50'40"
6.1	06'48"	00:51'22"

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