12.4 km | 01:02:53 | 05:03/km日期: 2021-10-09 20:01 - 地點: 基隆河左岸 - 平均心率: 166 - 卡路里: 801 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'45" / 04'57" / 04'41" / 04'49" / 05'01" / 05'04" / 05'10" / 05'09" / 05'18" / 05'21" / 05'25" / 05'12" / 04'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.41 km 
ARNOR ARMR83256 迷彩藍(2020) 累積 :
1002.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'57" | 00:09'42" |
| 3 | 04'41" | 00:14'23" |
| 4 | 04'49" | 00:19'12" |
| 5 | 05'01" | 00:24'13" |
| 6 | 05'04" | 00:29'17" |
| 7 | 05'10" | 00:34'27" |
| 8 | 05'09" | 00:39'36" |
| 9 | 05'18" | 00:44'54" |
| 10 | 05'21" | 00:50'15" |
| 11 | 05'25" | 00:55'40" |
| 12 | 05'12" | 01:00'52" |
| 12.4 | 04'39" | 01:02'53" |
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