張世明 2021/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

張世明彰化
ID 8529

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15.2 km | 01:40:02 | 06:35/km

日期: 2021-09-22 18:08 - 卡路里: 874 Cal

Pace: 06'49" / 06'36" / 06'39" / 06'48" / 08'54" / 06'33" / 06'36" / 08'15" / 06'35" / 06'13" / 06'03" / 05'46" / 05'41" / 05'45" / 05'46" / 06'15" /

9月累積里程 : 365.32 km

GPX 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'36"	00:13'25"
3	06'39"	00:20'04"
4	06'48"	00:26'52"
5	08'54"	00:35'46"
6	06'33"	00:42'19"
7	06'36"	00:48'55"
8	08'15"	00:57'10"
9	06'35"	01:03'45"
10	06'13"	01:09'58"
11	06'03"	01:16'01"
12	05'46"	01:21'47"
13	05'41"	01:27'28"
14	05'45"	01:33'13"
15	05'46"	01:38'59"
15.2	06'15"	01:40'02"

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