楊才震 2021/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

楊才震高雄
ID 60757

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6.0 km | 00:48:32 | 08:05/km

日期: 2021-10-09 06:14 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'07" / 07'50" / 08'04" / 08'00" / 08'20" / 07'46" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 30.56 km

ASICS-虎走 28.5cm 累積 : 1161.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Ko Chang 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'50"	00:15'57"
3	08'04"	00:24'01"
4	08'00"	00:32'01"
5	08'20"	00:40'21"
6	07'46"	00:48'07"
6.1	08'36"	00:48'36"

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