8.8 km | 01:11:09 | 08:03/km日期: 2021-10-08 06:10 - 平均心率: 132 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'45" / 06'39" / 06'31" / 06'12" / 06'22" / 06'12" / 06'27" / 06'26" / 21'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'13") | 602 / 7602 |
| 9 | | 06'26" (+00'15") | 473 / 8075 |
| 10 | | 25'12" (+19'01") | 757 / 8833 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'39" | 00:13'24" |
| 3 | 06'31" | 00:19'55" |
| 4 | 06'12" | 00:26'07" |
| 5 | 06'22" | 00:32'29" |
| 6 | 06'12" | 00:38'41" |
| 7 | 06'27" | 00:45'08" |
| 8 | 06'26" | 00:51'34" |
| 8.8 | 21'58" | 01:09'53" |
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