7.8 km | 01:30:51 | 11:43/km日期: 2021-10-03 14:35 - 平均心率: 131 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 33°C - 濕度: 38% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'21" / 17'53" / 09'15" / 11'24" / 09'59" / 15'36" / 09'59" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'58" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'52" (+08'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'24" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'59" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'36" (+06'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'59" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" | 750 / 7750 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 17'53" | 00:27'14" |
| 3 | 09'15" | 00:36'29" |
| 4 | 11'24" | 00:47'53" |
| 5 | 09'59" | 00:57'52" |
| 6 | 15'36" | 01:13'28" |
| 7 | 09'59" | 01:23'27" |
| 7.8 | 07'43" | 01:29'15" |
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